ЗДОРОВЫЙ СОН 20 капсул АЛФИТ

Полноценный сон был и остается важнейшим элементом здоровой жизни во все времена во всех странах. Сегодня Всемирная организация здравоохранения поставила здоровый сон в один ряд с такими важней­шими показателями, как состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень иммунной защиты, сопротивляемость организма и т.д. 
     Однако современный человек постоянно сталкивается с факторами риска, которые ухудшают качество сна и могут привести к бессоннице (инсомнии): эмоциональный стресс, работа в ночную смену, возраст от 60 лет и старше, смена часовых поясов во время путешествия, депрессия и многое другое. 
     Мировая статистика гласит, что проблемы со сном, особенно с засы­панием, испытывает каждый третий человек. Когда бессонница перехо­дит в хроническую стадию, требуется комплексное лечение, способное устранить причину заболевания. Однако первые «звоночки» можно устранить с помощью природных средств. Так хорошим помощником становятся сборы лекарственных трав. 

     Если применять растения курсами, они регулируют работу организма и нормализуют процессы жизнедеятельности. Прием натуральных средств позволяет сократить время засыпания, уменьшить количество ночных пробуждений и улучшить утреннее самочувствие, снимая ощущение вялости, усталости и разбитости. Немаловажно и то, что применение растительных компонентов позволяет избежать момента привыкания, как это часто бывает с химическими препаратами. 

Входящая в состав сбора синюха голубая применяется как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении. Доказано, что она снижает нервную рефлекторную возбудимость, двигательную активность, нервный тик, судороги. Широкий спектр выраженных лечебных свойств синюхи голубой связан с высоким содержанием сапонинов. Сапонины оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость.

Пион степной используют как успокоительное средство при неврастениях, стрессах, для улучшения качества сна. Кроме того, растение применяют в комплексе для лечения вегетососудистой дистонии, панических расстройств и тревожных фобий.

Пустырник – хорошо известное успокоительное средство. Он уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает спазмолитическое и противосудорожное воздействие. В официальной медицине он считается «сердечным лекарем». Пустырник полезно принимать при повышенном давлении и для нормализации сердечного ритма.

Мята перечная содержит множество биоактивных соединений, оказывающих благоприятное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Ее применяют в качестве вспомогательного средства при лечении повышенной нервной возбудимости и тревожности. Мята успокаивает человека благодаря наличию в составе эфирных масел ментола и цитраля.