Каталог
Каша льняная Русская «Компас здоровья», 400 г
Характеристики товара
Льняная каша "Русская" полезна в любом возрасте. Она придется по вкусу тем, кто всегда хочет "быть в форме", иметь отличное пищеварение и крепкий иммунитет.
Каша льняная «Русская»
- Хорошая еда для работающих в тяжелых условиях;
- Укрепляет иммунитет;
- Регулирует работу пищеварительной системы;
- Противопаразитарный эффект.
Полностью натуральный продукт для приготовления полезной и необычайно вкусной каши. Легко и быстро готовится всего за 15 минут и понравится всей семье.
Способ приготовления (1 порция):
-
Высыпать в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши
-
Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 – 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте.
-
Дайте постоять и набухнуть 5-7 минут.
-
Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь.
-
Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут.
В 100 г содержится: белки - 22,2 г.; жиры - 6,0 г.; углеводы - 40,1 г.;
каротин - 3,93 мг.;
витамин В1 - 0,3 мг.;
витамин В2 - 0,09 мг.;
витамин С - 49,3 мг.;
токоферолы - 0,98 мг.
Энергетическая ценность:303 Ккал/1273 КДж
